Summary of Art Of Manliness Podcast Episode: The Safety of Cannabis: A Mans Perspective
Podcast: Art Of Manliness
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— Description —
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The Safety of Cannabis: A Mans Perspective
Table of contents
- अधिक जानकारी के लिए आर्ट ऑफ़ मर्दानगी एपिसोड पेज देखें
चाबी छीनना
- लोग अब रामबाण औषधि के रूप में मारिजुआना के प्रबल समर्थक हैं, लेकिन यह सौम्य नहीं है और हम भांग के उपयोग को लेकर कुछ ज्यादा ही सहज हैं।
- भांग पर पिछला शोध लगभग अप्रचलित है क्योंकि आज की भांग अतीत की भांग की तुलना में कहीं अधिक शक्तिशाली है
- 25 वर्ष से कम उम्र के युवाओं में भांग के उपयोग और मस्तिष्क संरचना और कनेक्शन पर नकारात्मक प्रभाव के बीच एक मजबूत संबंध है
- हो सकता है कि युवा भांग का सेवन स्वयं कर रहे हों, लेकिन लंबे समय में, यह कई लोगों की समस्याओं को बढ़ा देगा
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यहां तक कि गैर-अव्यवस्थित कैनबिस उपयोगकर्ता भी गैर-कैनबिस उपयोगकर्ताओं की तुलना में काफी अधिक मानसिक और व्यवहारिक समस्याओं का अनुभव करते हैं
- उपयोगकर्ताओं को हाल के अवसादग्रस्त एपिसोड, कम जीपीए, स्कूल की अनुपस्थिति में वृद्धि का अनुभव होता है
- "विशेष रूप से 18-26 वर्ष की आयु के पुरुषों में भांग के सेवन से सिज़ोफ्रेनिया विकसित होने की संभावना 4 गुना बढ़ जाती है।" - डॉ. रयान सुल्तान
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कम से कम, 25 वर्ष की आयु के बाद तक प्रतीक्षा करें जब मस्तिष्क भांग का उपयोग करने के लिए विकसित हो जाए
- फेफड़ों को होने वाले नुकसान से बचाने के लिए धूम्रपान की तुलना में खाद्य पदार्थ अधिक सुरक्षित हैं
- दैनिक उपयोग समस्याग्रस्त है, साप्ताहिक उपयोग चरम पर है, और मासिक उपयोग आप शायद ठीक हैं लेकिन सुनिश्चित करें कि आप उच्च गुणवत्ता का उपभोग कर रहे हैं
- भांग के सेवन के बिना 8 वर्षों के बाद मस्तिष्क अपने आप ठीक हो जाता है
परिचय
- डॉ. रयान सुल्तान, एमडी, (@rsultanmd) कोलंबिया विश्वविद्यालय में नैदानिक मनोचिकित्सा के प्रोफेसर हैं। उनकी प्रयोगशाला इलेक्ट्रॉनिक डेटाबेस, मानसिक स्वास्थ्य और मादक द्रव्यों के उपयोग की महामारी विज्ञान और सामान्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के लिए साक्ष्य-आधारित उपचार के इंटरफेस पर केंद्रित है।
- द आर्ट ऑफ मर्दानगी के इस एपिसोड में, ब्रेट डॉ. रयान सुल्तान के साथ भांग की दुनिया में उतरते हैं। वे चर्चा करते हैं कि कौन से समूह सबसे असुरक्षित हैं, संभावित नकारात्मक दुष्प्रभाव, मारिजुआना और किशोरावस्था, मानसिक स्वास्थ्य प्रभाव, और वयस्कों के लिए भांग का सुरक्षित उपयोग कैसा दिखता है।
- होस्ट: ब्रेट मैके (@brettmckay)
2:00 - आज कैनबिस को समझना
- मादक द्रव्यों के सेवन के लिए एडीएचडी एक प्रमुख जोखिम कारक है
- अधिकांश लोग मारिजुआना को पूरी तरह सौम्य और हानिरहित मानते हैं
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अधिकांश भांग अनुसंधान अप्रचलित हैं क्योंकि अनुसंधान भांग पर शोध करने के लिए संघीय रूप से स्वीकार्य होने से पहले किया गया था और आज की भांग अतीत की तुलना में काफी अधिक शक्तिशाली है।
- अब हम वास्तव में उसी पदार्थ के साथ काम नहीं कर रहे हैं
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औषधीय मारिजुआना : विज्ञान कमजोर है; हां, यह मतली और वजन बढ़ने के लिए अच्छा है लेकिन अधिकतर यही है
- लंबे समय तक उपयोग वास्तव में चिंता बढ़ाता है - यह कोई स्थायी उपचार नहीं है
- विवाद: लोग दृढ़ता से मारिजुआना के उपयोग का बचाव करते हैं लेकिन यह पूरी तरह से सौम्य नहीं है
9:14 - किशोरों के बीच भांग का उपयोग
- भांग खुलेआम इस्तेमाल किया जाने वाला पदार्थ बनता जा रहा है लेकिन हम नहीं जानते कि किस स्तर पर समस्या है और किस स्तर पर स्वीकार्य है
- लगभग 25 वर्ष की आयु तक मस्तिष्क का विकास नहीं होता है - पहले भांग के संपर्क में आने से मस्तिष्क की संरचना बदल सकती है
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आँकड़े: कुल मिलाकर, 12-17 के बीच के लगभग 13% अमेरिकी किशोरों ने हाल ही में भांग का उपयोग किया है; लगभग 3% में नशे की लत के लक्षण हैं; शेष लोग भांग का उपयोग करते हैं लेकिन मादक द्रव्यों के सेवन की समस्या के रूप में योग्य नहीं हैं
- ध्यान रखें कि यह स्व-रिपोर्ट किया गया है; दरें स्थान के अनुसार भी बदलती हैं
- समय के साथ किशोरों में भांग का उपयोग बढ़ गया है
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युवाओं में भांग के उपयोग का नकारात्मक संबंध है
- युवाओं के दिमाग में भांग के सेवन से मस्तिष्क के विकास और कनेक्शन के तरीके में बदलाव आता है
- उपयोग से संज्ञानात्मक हानि होती है जो हफ्तों से लेकर महीनों तक बनी रहती है
- जो युवा भांग का सेवन करते हैं, लेकिन उनमें मादक द्रव्यों के सेवन की कोई समस्या नहीं है, उनमें प्रमुख अवसादग्रस्तता प्रकरण, आत्मघाती विचार, कम जीपीए बढ़ गए हैं - यह सहसंबंध हाल के उपयोग के बिना युवाओं की तुलना में सार्थक रूप से अधिक है।
25:51 - सिज़ोफ्रेनिया और कैनबिस का उपयोग
- कैनबिस और सिज़ोफ्रेनिया के बीच संबंध एक बड़ी बात होनी चाहिए - सिज़ोफ्रेनिया के लिए उपचार अच्छे नहीं हैं
- "विशेष रूप से 18-26 वर्ष की आयु के पुरुषों में भांग के सेवन से सिज़ोफ्रेनिया विकसित होने की संभावना 4 गुना बढ़ जाती है।" - डॉ. रयान सुल्तान
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भांग पीने के लिए कम से कम 25 वर्ष के बाद तक प्रतीक्षा करें
- यदि आप प्रतीक्षा करते हैं तो अवसाद, आत्मघाती विचार और मादक द्रव्यों के सेवन की समस्या विकसित होने की संभावना कम हो जाती है
30:04 - युवा मस्तिष्क और कैनबिस
- कैनबिनोइड रिसेप्टर्स युवा मस्तिष्क के विकास में भूमिका निभाते हैं
- कैनाबिस का उपयोग कृंतक मॉडल से लेकर मनुष्यों तक हर चीज में मस्तिष्क की आकृति विज्ञान में परिवर्तन दिखाता है
- अवसाद के लिए वैकल्पिक उपचार आज़माएँ: व्यायाम, प्रकृति के संपर्क में आना, सामाजिक और पारिवारिक संबंध, दवाएँ
41:28 - भांग की बढ़ती दरों के परिणाम
- बोर्ड भर में फेफड़ों की बीमारी, युवाओं का विकास जो उसी तरह से प्रगति नहीं करेगा
- जब आप बच्चों के बड़े समूहों को देखते हैं, तो नकारात्मक परिणामों का एक निर्विवाद संबंध होता है
- यदि आपकी उम्र 25 से अधिक है और आपको जो भांग मिल रही है वह अच्छी गुणवत्ता की है तो यह मात्रा और मोड के आधार पर अपेक्षाकृत सुरक्षित है (खाने योग्य अधिक सुरक्षित है)